Authentic movement - 9-delige ochtendreeks - nieuw in centrum voelen

Beginnersreeks lu jong (tibetaanse healing yoga) op maandagavond

Gevorderden reeks lu jong op maandagavond

Aan de slag met verschillende tibetaanse meditatie en relaxatie technieken.

Start je dag in ontspanning en mét energie! zachte bewegingen om je lichaam en geest wakker te maken, klaar voor de dagelijkse uitdagingen.

We leren bewegen in ontspanning. je leert diepe ontspanning en het balanceren van je energie (of qi). de sessies zijn een evenwicht tussen lichamelijke beweging en innerlijke rust.

Authentic movement - avondreeks nieuw in centrum voelen

Wekelijks beweging en tijd voor jezelf, een verrijking voor je lichaam en je leven!